健康創富雜誌 Health Plus Magazine

《健康創富》於2000年創立，是一本以健康及醫療為主題的季刊雜誌，除了本港各大書報攤、7-11、OK便利店、部分百佳及惠康超市有代售，於各大公共及私人醫院與診所、健康機構、社區中心、圖書館、麥當勞及東亞銀行均可免費翻閱，每月瀏覽量達380,000次。 HealthPlus Magazine’s first publication was in 2000. HP Magazine is a health and medical theme-based quarterly magazine. It is available at newsstands, convenience stores including 7-11 & OK, and some selected stores of Parknshop and Wellcome. Free reading copies are available in public and private hospitals, clinics, health associations, community centres, library, McDonald, and the Bank of East Asia. Monthly audience is approximately 380,000.

編者話

專家 與 您 Q & A • 歡迎 讀者 來 信 詢 問 健康 問題, 本 欄 會 邀請 《 健 康 創 富 》 顧問 醫生 或 相 關 的 專科 醫生 、 藥 劑 師 、 治 療 師 代為 解答 。

封面 專題

細心 壞 膽固醇 超 標 釀中風危機

胸悶 、 心 絞 痛 ? 是冠心病找上門？

ElRS衣 衝 00 MINES

腸 道 益 菌 產生 的 短 鍵 脂肪 酸 可 提升 免疫 力 對 抗 流感 及 病毒 感染 • 面 對 流 感 高 峰 期, 除 了 接種 疫苗 外, 市 民 應 配合 其 他 方式 增強 免疫 力 。 有 研究 顯示 腸 道 益 菌 產生 的 短 鏈 脂肪 酸 (Short-ehain Fatty Acids, SCFAs) 能 提升 免疫 力, 對 抗 流感 及 其 他 病毒 感染 。 而 高 纖 飲食 和 運動 有 助 建立 健康 的 腸 道 微 生 態, 腸 道 益 菌 可 透過 天 然 的 SCFA 減 低 病毒 量 、 提 升 疫苗 成 效 及 減低 嚴重 併發 症 。

PICH 和 蛋白 是 防止 與 癌症 相 關 染 色 體 斷交 的 關鍵 • 香港 大 學 (港大) 的 研究 人 員 發 現 細胞 在 分 裂 過 程 中 保護 DNA 的 重要 機 制, 為 對 抗 癌症 等 疾病 提 供 了 新 見解 。 研 究 揭示 了 名 為 PICH 的 蛋白 質, 在 防止 可 能 導致 癌症 等 疾病 的 遺傳 錯誤 中 所 扮演 的 重要 角色 。

雙 臂 機 醛 人 系 統 完成 首 例經 尿 誕 膀 朋 腫 瘤 整 塊 切 除 術) 治 有 剛 脫 癌 • 香港 中 文 大 學 醫學 院 與 工程 學 院 機 械 與 自 動 化 工程 學 系 合作, 於 去 年 12 月 成 功 運 用 香港 自 主 研發 的 全 柔性 雙 臂 內 鏡 手術 機 械 人 系 統 ', 完成 全 球 首 例 機 械 人 輔助 「 經 尿道 膀胱 腫瘤 整 塊 切 除 術 」(ERBT) 。 初 步 研究 數 據 顯示, 機 械 人 輔助 手術 能 提供 更 精準 的 腫瘤 切割. 相 較 傳 統 手術 儀器 更 容易 完成 整 塊 切 除, 同 時 降低 膀胱 壁 穿 破風 險, 顯 著 提升 手術 安全 性 。

到 兩 三 高 為 腦 部 健康 生 起 安全 防線 • 隨 全球 老 年 人 口 的 快速 增加, 失 智 症 問 題 日 益 嚴 峻 。 世 界 衛生 組 織 統 計, 65 歲 以 上 長 者 中 約 有 5 至 8% 罹 患 失 智 症, 患 病 率 亦 隨 年 齡 上 升 。 失 智 症 病程 可 長 達 10 年 以 上 上, 病情 慢 慢 嚴 重 後 患者 往往 會 喪失 自 理 能 需 照顧 者 全 天 候 的 照料 看 顧. 對 家 庭 及 醫療 體系 都 是 沉重 負擔 。

別 讓 長 章 遇 上 長 者 殺手, 體 關 師 上 骨折 • 髓 關節 骨折 是 老年 人 常見 的 嚴重 創傷, 為 患者 及 照顧 者 帶 來 沉重 的 壓力 。 骨 折 後 的 死亡 率 和 致 殘 率 極 高, 常 導致 長 期 臥床 、 併 發 症 甚 至 死亡 。 根 據 世界 衛生 組 織 統 計, 髖 關節 骨折 患者 一 年 內 死亡 率 高 達 20 至 30%, 且 只 有 約 50% 患 者 能 恢復 至 骨折 前 的 活動 能 力, 對 長 者 來 說 這 絕對 是 危機 四 伏 的 創傷 。

脂 蛋 白 超 標 所 隱藏 的 致 病 風險 • 近年 研究 發 現, 血 液 中 的 脂 蛋白 Lp(a) 是 導致 血管 粥 樣 硬 化 的 關鍵 因素 之 一, 危 害 不 亞 於 傳統 風險 因子 如 高 膽固醇 或 高 血壓 。 脂 蛋白 易 沉積 於 血管 壁, 引 起 發 災 與 血栓, 甚至 導致 心肌 梗 奢 或 主 動脈 忻 鈣 化 。 更 值得 注意 的 是, 脂 蛋白 水 平 主 要 由 遺傳 決定, 與 飲食 無 關 。 這 期 專欄 將 透過 真 實 病 歷, 說 明 脂 蛋白 超 標 可 能 引起 哪些 致 病 疾病 。

長 者 下 肢 水 腫 七 招 動作 改善 症狀 • 下 肢 水 腫 是 長 者 常見 的 健康 徵 光, 了 臨床 表 現 主 要 集 中 於 腳 面 、 腳 踝 及 小 腿 部 位 。 上 起 床 常見 明顯 腫脹 現象, 具 體 表 徵 包括 因 腫 脹 導致 穿 鞋 困 難; 宙 時 加 維持 克 宮 站 姿 後 症狀 加 劇; 以 及 藥物 影響, 例 如 服用 荷爾蒙 製劑 、 降 血壓 藥 、 抗 憂鬱 劑 或 類 固 醇 等, 都 會 引發 腫脹 反應 。 此 外 運動 時 扭傷 腳 或 意外 創傷 亦 是 常見 誘因 。 如 何 改 善 情況 ?

內 外 科 全 科 學 院 泌尿 科 香 港 外 科 醫 學院 院士 永 流 率 檢查 有 效 診 斷 泌尿 系 統 疾 病 • 尿 流 率 檢 查 是 一 種 非 侵入 性 的 測試, 用 於 測量 尿 液 隨 時 間 變化 的 流速 。 這 個 簡單 但 具 洞察 力 的 程序 能 幫助 醫療 保健 提供 者 診斷 各 種 泌尿 系 統 疾病, 並 評估 患者 的 排尿 能 力 。 了 解 與 尿 流 率 檢查 相 關 的 疾病, 可 幫助 患者 認識 到 此 項 檢查 的 重要 性 。

生 活 方式 醫學 慢性 都 市 病 防治 • 三 高 、 心 臟 病 、 中 風 、 抑 匠 症 焦 、 慮 症 等, 這 些 慢性 都 市 病名 詞 大 家 應 該 都 不 會 陌 生 。 基 因 遺 傳 固 然 影響 罹患 這 些 疾 病 的 風險, 但 其 實 約 三 分 之 二 的 慢性 疾病 與 生 活 方 式 有 關 。 日 常 診 症 中, 曾 遇 過 糖尿 病 患者 透過 改善 飲食 、 運 動 等 習慣, 令 血糖 回 復 正 常 水 平, 成 功 逆 轉 糖尿 病 。 讓 我 們 來 談 談 生 活 方式 與 疾病 間 的 關係 。

定期 照 大 腸 鏡 有 助 及 早 發 現 大 腸 • 大 腸 癌 是 本 港 最 常見 及 最 致命 的 癌症 之 一, 位 列 第 二 。 於 2021 年, 大 腸 癌 新 症 有 5,899 宗, 佔 癌症 新 症 的 15.3%。 在 2022 年, 因 大 腸 癌 死亡 的 個 案 有 2,270 宗, 佔 癌症 死亡 人 數 的 15.4%。 加 上 大 腸 癌 有 年 輕 化 趨勢, 市 民 定期 接受 大 腸 鏡 檢查 可 以 有 效 檢 測 大 腸 疾 病, 有 助 及 早 發 現 和 作出 治療 。 以 下 為 分 享 大 腸 鏡 檢查 的 相 關 資訊, 例 如 檢 查 流程 、 檢 查 項目 及 事後 恢復 的 飲食 宣 忌 等 。

兒童 尿道 炎 吝 察 穫 ? 及 早 發 現 和 治療 可 減 併 發 症 • 尿道 炎 是 指 尿道 的 炎症, 雖然 這 種 疾病 在 兒童 中 並 不 罕見, 但 其 症狀 常常 不 明顯, 容 易 被 忽視 。 由 於 兒童 無 法 清晰 表 達 自 己 的 不 適, 加 上 症狀 可 能 與 其 他 常見 疾病 重疊, 家 長 往往 難以 察覺 孩子 的 病情 。 因 此 及 早 識別 和 治療 尿道 炎 對 於 預防 潛在 的 併發 症 十 分 重要 。

男性 產後 抑 礫 症...