SuperSanos

Los temas más importantes para mantenernos sanos y fuertes.

BajoReceta • Datos, consejos e informaciones para sentirse súper bien

Las cirugías y tratamientos estéticos que más se practican • Según un estudio de la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica, Argentina es el quinto país con más cantidad de cirugías estéticas después de Estados Unidos, México, Brasil y Canadá.

¿CALZONCILLOS QUE ADELGAZAN? • Una empresa japonesa diseñó unos calzoncillos que permiten a los hombres perder peso alrededor de la cintura sin esfuerzos.

Cómo usar la mochila para que no dañe la espalda • El uso inadecuado o el peso excesivo de las mochilas aumenta el riesgo en los niÑos de sufrir lesiones en la espalda o distensiones musculares.

El poder de los alimentos HUEVO

¿SOY EL NÚMERO 12? • Esa es la consigna de la campaña mundial contra la hepatitis B y C.

VITAMINA E BUENA EN EL EMBARAZO • PROTEGE AL BEBE.

Cocina molecular • Esta gastronomía molecular investiga los aspectos químicos y físicos de los alimentos. Así croa espectaculares recetas y presentaciones de las comidas.

EL SER HUMANO…

Cáncer de cuello uterino: • se previene con el PAP y la vacuna HPV

¿ LA LUNA INFLUYE EN EL CRECIMIENTO A LA HORA DE CORTARNOS EL CABELLO?

Afrodisíacos y energizantes para la mujer • Renuevan el deseo y el placer en la pareja

Masaje Tailandés

¿Cuáles posturas son más placenteras?

Propuestas que aumentan el erotismo

SOPAS ANTICALORÍAS • Sus valares nutricionales

La dieta de la sopa Para bajar de peso sin perder energías • ESTA DIETA ES DE 1200 A 1400 CALORÍAS DIARIAS APROXIMADAMENTE. SI LA ACOMPAÑAS CON EJERCICIO FÍSICO OBTENDRÁS RESULTADOS GRADUALES Y SALUDABLES, SIN DAÑAR TU ORGANISMO.

Sopacasera Light

CÓMO ADELGAZAR ZONAS REBELDES • ABDOMINALES PILATES

LA POSTURA CORRECTA

4TIPS Para aprovechar las verduras al máximo

CUENTA CALORIAS • Con estos datos puedes llevar un control diario de lo que comes anotando las calorías en una libretita. (Calorías cada 100 g).

Diagnóstico y tratamiento PROBLEMAS EN LAS MAMAS • EXISTEN DISTINTAS PATOLOGÍAS MAMARIAS CON DIFERENTES TRATAMIENTOS. PERO LO MÁS IMPORTANTE DE ESTA NOTA ES INCORPORAR EN LOS CUIDADOS HABITUALES EL AUTOEXAMEN MAMARIO Y LA CONSULTA AL MÉDICO COMO MEDIDAS DE PREVENCIÓN.

EJERCICIOS AERÓBICOS ¿Cuál elegir? • CINTA, BICICLETA, ELÍPTICO, ESCALADOR… ¿SABES CÓMO APROVECHAR BIEN CADA MÁQUINA? TE LO DECIMOS EN ESTA NOTA,

Aeróbicos Las preguntas más comunes

LA CAMINATA QUE QUEMA CALORÍAS • La caminata, como todo ejercicio aeróbico, consume muchas calorías y grasa corporal. Vea estas cifras:

CAMINATA AERÓBICA

Cómo mantenerse bien hidratado durante la actividad física • Una dieta e hidratación adecuadas concretan los cambios físicos que promueve el ejercicio; aportan energía para el trabajo muscular y la tonificación. Lo aeróbicos potencian el gasto calórico.

LA MÚSICA QUE MEJORA LA SALUD

CREMAS REDUCTORAS ANTI-PANZA • Qué deben contener los productos para reducir y reafirmar en menos tiempo.

Cremas, geles, mousses, ¿cuál es mejor?

QUÉ BUSCAR EN LA ETIQUETA?

Coenzima Q10: anti-celulitis

La opinión de la especialista • Dra. Nuria Bibiloni Dermatóloga, miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología.

RADIOGRAFIA DE LOS MINERALES SELENIO • ESTA SUSTANCIA ES NECESARIA PARA PROTEGER LAS CÉLULAS Y TEJIDO DEL CUERPO. EN LOS HOMBRES, PREVIENE CONTRA EL CÁNCER DE PRÓSTATA Y PRESERVA LA FERTILIDAD.

ACERCA DE LOS...